[Jour 6] de notre échange de jeunes a été dédié à la santé mentale et à la déconnexion numérique 
. De nos jours, les réseaux sociaux, Internet et écrans occupent une place prépondérante dans nos vies, il est donc essentiel d’apprendre à gérer notre relation avec ces outils pour faire de la connexion et de la déconnexion des choix, et non des dépendances.
Pour aborder cette réflexion, nous avons commencé avec une “bibliothèque humaine” : plusieurs participants se sont proposés comme “livres humains” et ont partagé leurs expériences en petits groupes. La participation active a été la clé de cette activité, avec l’un des jeunes qui a même animé l’intégralité de l’atelier 
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Tout au long de la journée, les participants ont réfléchi collectivement à la déconnexion et à une utilisation plus équilibrée de la technologie. Nous avons terminé avec un atelier en petits groupes où chaque équipe a imaginé une application, un produit ou un service pour encourager la déconnexion ou améliorer notre bien-être face à la technologie 
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Pour finir la journée sur une note festive, les participants ont improvisé une soirée d’Halloween 
! Ils se sont maquillés et ont profité d’un moment de convivialité, renforçant encore les liens créés au fil du projet.
! Ils se sont maquillés et ont profité d’un moment de convivialité, renforçant encore les liens créés au fil du projet.
Ce projet est cofinancé par l’Union Européenne 
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